Arab fighters
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا)

اذهب الى الأسفل

سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا) Empty سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا)

مُساهمة  Admin الخميس مايو 31, 2012 4:50 pm

اولا /السقطة الخلفية
سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا) Ukemi1
ثانيا/ السقطة الجانبية
سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا) Ukemi3
ثالثا /السقطة الامامية
سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا) Ukemi2
رابعا /السقطة الامامية الدائرية
سقطات مشروحة بالصور المتحركة(مفيدة جدااا) Roll1
Admin
Admin
Admin

المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 29/05/2012
العمر : 33
الموقع : القاهرة

http://fight.freedomiraq.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى