تعلم بعض مهارات اللكم

مفهوم الدفاع الايجابي :-

--------------------

هو عبارة عن ربط وسائل الدفاع بلكمات مضادة وان تكون في مكانها او مضادة صحيحة لها

انواع اللكمات للدفاع الايجابي

----------------

في البداية تعتبر اللكمات الجوابية لكمات تستخدم من قبل الملاكمين وذلك لايقاف الخصم من التقدم في هجومه ومع ايجاد الثغرات لاستغلالها وصد اللكمات بالوسائل الدفاعية

اللكمات المقابلة

---------

هو استخدام اللكمات المستقيمة كلكمات مقابلة من اجل الحماية والامان ضد لكمات الخصم الهجومية

اللكمات المتبادلة

----------

هي بالمفهوم اللكمات المتبادلةيؤديها الملاكم والخصم في آن واحد وفي توقيت واحد وتشمل اللكمات المتبادلة

الهجوم المضاد

----------

هي اساليب اللكم الخططية والتي تشمل ثلاثة انواع من المسافات اللكمية

1- اللكم من المسافات الطويلة وهي الاسلوب الذي يستخدم بها الملاكم اللكمات المستقيمة على الاكثر

2- اللكمات من المسافات المتوسطة وهي غالبا" ماتستخدم اللكمات المستقيمة والمنحنية اي الهوك

3- اللكم من المسافات القصيرة وغالبا" ماتستخدم فيه اللكمات المنحنية والصاعدة وخاصة مايستخدم الملاكم اللكم الداخلي

هذه نبذه مختصرة لبعض المفاهيم اللكمية وبشكل مبسط وبعيدا" عن الشروحات الطويلة مع تقديري