افلام لتعلم الكيك بوكسينج من البيت

اذهب الى الأسفل

افلام لتعلم الكيك بوكسينج من البيت

مُساهمة  Admin في الأربعاء مايو 30, 2012 3:19 am

قد لا يتوفر لبعض الأشخاص الذهاب للنادي والتدريب على فن الكيك بوكس القتالي ..

مع ان الذهاب للنادي أفضل ، إلا أنه لا بأس من تعلم ذلك في المنزل وتطبيق الخطوات الصحيحة كاملة ..

مع شراء الأدوات التي سوف تحتاج إليها :

كيس اللكم

قفاز اللكم روابط الفديوهات [youtube]http:// www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dNQx_jN4avc[/youtube]
avatar
Admin
Admin

المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 29/05/2012
العمر : 27
الموقع : القاهرة

http://fight.freedomiraq.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى